Een baken zijn
- Greet Mermans
- Mar 30, 2020
- 2 min read
Nieuwsbrief maart 2020
Het zijn bijzondere tijden, op zijn zachtst gezegd. Vol uitdagingen en opportuniteiten.
Bedankt voor de vraag die ik kreeg: Wat kunnen we doen?
Mijn antwoord is kort: een baken zijn
Een baken van liefde, van diep vertrouwen, van vrede, van licht,…
Gemakkelijker gezegd dan gedaan? Absoluut!
De afgelopen weken heb ik alles in mezelf in beweging moeten zetten om te kiezen voor liefde en van mezelf te houden ondanks de diepe oer-angst die ik voelde in elke cel van mijn lichaam, toen bleek dat onze jongste zoon (net 19) niet naar huis kon komen vanuit Cambodja. Daar bovenop nog eens de schaamte omdat het mij niet lukte om mijn eigen ‘Walk Your Talk’ te doen…Op het moment dat mij dat wel lukte, is hij ook thuisgekomen 😉.
Dus, welke tools heb jij in huis? Wat heb je geleerd de afgelopen 10-20-30 jaren, op vlak van zelfontplooiing, groei, transformatie en genezing?
Een baken is een merkteken dat bedoeld is om veilig te kunnen navigeren. Gezien vanuit het zielenperspectief, heb je er voor gekozen om op dit moment aanwezig te zijn bij deze grote transformatie. Misschien ben je je daar bewust van, misschien niet. Dat maakt op zich niet uit. Als baken kan jij helpen de mensheid, maar in de eerste plaats de mensen om je heen, te navigeren doorheen de chaos naar de nieuwe wereld waar we naar op weg zijn. Die nieuwe wereld is onbekend, wat vanzelfsprekend veel angst oproept. Wat jij kan doen, als baken, is moedig standhouden, op je plaats blijven (in uw kot 😉- humor is meer dan ooit belangrijk!), en het licht vasthouden. Je eigen trilling vasthouden, en je niet laten meeslepen door ‘lagere’ trillingen van angst en onderliggende emoties.
Hoe doe je dat? Door dagelijkse discipline. 5 of 10 minuten volstaan al. Een half uur, nog beter. En wat jou ook maar het meest aanspreekt:
Meditatie. Zitten in de stilte. Visualiseer elke cel van je lichaam, blakend van gezondheid, vol van leven, gevuld met zuurstof en helder transparant water, met sterke flexibele grenzen…
Je huis reinigen met witte salie
Gebed: Danken is de Sleutel! Dank voor je gezondheid en die van je familie en vrienden, voor de zon die nu volop schijnt, voor het lekkere eten, water dat je kan drinken, het dak boven je hoofd…wat je omstandigheden ook zijn, er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid brengt je altijd naar het hart.
Drummen en klanken maken, zingen, dansen
Yoga
Reiki
Ga ook elke dag minstens een half uur naar buiten. Adem en verbind je met de met de natuur, die is overal aanwezig, het geluid van vogels, de zon, de wind, bomen en planten, de geur van aarde en bloemen…
En tenslotte, roep de hulp in van je voorouders. Zij helpen ons nu door deze uitdagende tijd. Vele van onze grootouders, overgrootouders (en verder tot in de 7de generatie)
Comments